Gode råd for å bli gravid

Gode råd
fra http://www.froyaklinikken.no/


Når et par forsøker å bli gravide, er det viktig å ta med ro, spise sunn mat (mye frukt og grønnsaker) og å trene moderat

Vitaminer

Vitamin C: En antioksidant som hindrer frie radikalers ødeleggende virkning.Viktig i sædcelleproduksjonen. Gjør sædcellene mer bevegelige og fører til at sæden ikke klumper seg.

Vitamin E: Også en viktig antioksidant. Kan fremme eggløsning sammen med vitamin C. Også viktig ved tendens til spontanabort.
Bedrer sædcellens evne til å feste seg til og trenge inn i et egg.

B-vitaminer: Er viktige for fruktbarhet, særlig B6, folsyre og B12.Viktig i produksjon og balansering av kjønnshormoner.

Mineraler
Magnesium: Mangel på magnesium kan føre til ufrivillig barnløshet hos kvinnen og muligens også til økt risiko for abort.

Selen: I likhet med magnesium er mangel på selen forbundet med kvinnelig ufrivillig barnløshet og økt risiko for abort. Trengs også for å danne sædceller med normal form og bevare et normalt antall.

Sink: Sink er viktig for celledeling og vekst hos et foster. Svært viktig for dannelse av sunne sædceller. En god del forskning har vist at fruktbarheten bedres ved sinktilskudd.


Urter
Wild jam: Denne typen søtpotet har vist seg å være meget viktig i behandlingen av mange kvinner med infertilitetsproblemer. Har en progesteronlignende effekt.

Damiana: Dette preparatet finnes til både kvinner og menn og viser seg erfaringsmessig å øke fruktbarheten. Kan også gi økt lyst.

BI-pollen/Gelè Royal: Ser ut til å balansere hormonene. Har en østrogenlignende effekt.

Don Quai: En velkjent kvinneurt som kan stabilisere uregelmessige menstruasjoner.

Hostesaft: Det sies at slimløsende hostesafter også kan ha tilsvarende effekt på egglederne.

Unngå:
Kaffe, røyk, alkohol og narkotiske stoffer.
Badstu for menn

Viktig
Ta det med ro, nyt livet og kjærligheten!
----------------------------------------------------------------------------------------------



Informasjon om Frøya klinikken:

Velkommen til Frøya klinikken

Når du ønsker:

• barn

• lettere svangerskap og fødsel

• god barseltid

Ta kontakt med oss for
timebestilling eller for spørsmål.
Tlf. 22 11 66 00

Åpningstider
Mandag - fredag: 08.00 - 20.00
-------------------------------------------------------------------------------
Frøya Klinikken
Om oss

Frøya Klinikken er en alternativmedisinsk klinikk som arbeider spesifikt innenfor områdene ufrivillig barnløshet, svangerskap og barseltid.

Ved klinikken arbeider:
Anette Heggemsnes
Lillann Zeiffert Stenhagen
Helen Kranstad Aasrud
Brynjulf Haugan
Kari Monsen
Mette Hjelvik (i svangerskaps permisjon)
Alle har mer enn 12 års klinisk erfaring. Vi samarbeider med gynekolog, androlog, jordmor og allmenpraktiserende lege.

Behandling:

homeopati
akupunktur
fotsoneterapi
ernæringsveiledning
utredning og analyse av hormonell status
babymassasje
Rosenterapi/klassisk massasje
Informasjon:

Åpningstider: 08.00 - 20.00

Telefon: 22 11 66 00

E-mail: froyaklinikken@online.no


Adresse: Frøya klinikken
Domus Medicus
Pilestredet Park 7
0176 Oslo

Priser:
1.gangskonsultasjon 900,-
2.gangskonsultasjon 680,-
Videre oppfølging 450,-

Bestilte timer må avbestilles pr. telefon senest kl.12, arbeidsdagen før.

Inkludert i prisen er homeopati og akupunktur behandling, fotsoneterapi og ernærings veiledning.
Velkommen til oss!

_____________________________________________________________________________________


Se også Hva er homeopati? her http://www.nhl.no/hvaerhomeopati.htm